Gareth David-Lloyd 出生在威尔士新港市的Bettws。他的第一次演出是初中时在话剧中扮演一个机器人。当他还是个少年的时候，就加入了格温特青年剧团（Gwent Young People's Theatre）和杜尔曼青年剧团（The Dolman Youth Theatre）。当时和他同剧团的有Matthew Woodyatt和歌手Nia Lynn。在那里，他作为主角参与了《麦克白》、《三分钱歌剧》（The Threepenny Opera）、《亨利五世》等戏剧的演出。当前工党领袖尼尔·基诺克（Neil Kinnock）看完Gareth的演出后，赞助了他250英磅，助其在演艺方面继续深造。
当Gareth在Coleg Gwent学习时，依然参加了一些新港的杜尔曼剧团（Dolman Theatre）和加迪夫的谢尔曼剧团（Sherman Theatre）的戏剧演出。他曾在国家青年剧院(National Youth Theatre)接受表演训练，并前往Reading在The Rep College继续深造。这一阶段的演出包括在舞台剧《第十二夜》（Twelfth Night）中扮演了塞巴斯蒂安，以及在参与电视剧《绝对力量》（Absolute Power）、《伤亡》（Casualty）、《迷迭香与百里香》（Rosemary & Thyme）和 《The Bill》的演出。
返回威尔士后，他在科幻剧《火炬木小组》（Torchwood）中饰演了他的第一个固定角色——Ianto Jones。这也是他最为知名的角色。
他曾经在英国开放大学（Open University）兼职攻读过一年哲学和心理学。并曾朗读出版过名为《超自然故事集》（Tales of the Supernatural）的蒙塔古·詹姆斯（Montague Rhodes James）鬼故事有声读物。
他还参加了另一部正在拍摄的威尔士喜剧电影"A Very British Cover-up“
2009年，其官网宣布他与Gemma订婚。2011年11月1日，二人在威尔士Brecon Beacons的Craig y Nos城堡举行了婚礼。
