健康肌肤源自水
“水嫩肌肤”，只凭这四个字就知道肌肤与水的关系何等密切！充足的水分不仅是好皮肤的标志，更是好皮肤的前提条件！
皮肤表皮层的含水度在60%左右，但表面角质层的含水度则越往外下降得越快，下降的幅度和皮肤质感的粗糙度成正比。因此，一旦缺乏水分，皮肤的老化就会加速，出现干燥、脱屑，甚至细纹，就像放久了的苹果，表皮皱皱巴巴的，这可是女人的大忌哟！
哪些因素会影响皮肤的水分平衡呢？
1．水分的摄取
每天喝不少于1200毫升的水，是维持整个人体水分平衡的基本条件，当然这也是供应肌肤充足水分的来源。要是水分的摄取不足，再怎么涂涂抹抹，终究无法维持肌肤水嫩的状态。
2．皮肤的血液循环
皮肤之所以有源源不断的水分供给，是依靠健康的血液循环。微循环不良，肤色就会变得苍白，皮肤也会干燥、敏感。指压和按摩可以有效地促进皮肤的血液循环，舒缓紧张的肌肉，带来红润、生动的好脸色。
3．自然保湿因子
蛋白质，氨基酸、乳酸、矿物质等自然存于肌肤内的物质，可暂时与由皮肤微循环供应而来的水分结合，以延缓这些水分经表皮流失，达到“锁水”的目的。而且这些物质多属水溶性，对不需额外补充油脂的肌肤，尤其是外油内干型的肤质，正好可提供“纯保湿”的作用。
