健康肌肤源自水
“水嫩肌肤”,只凭这四个字就知道肌肤与水的关系何等密切!充足的水分不仅是好皮肤的标志,更是好皮肤的前提条件!
皮肤表皮层的含水度在60%左右,但表面角质层的含水度则越往外下降得越快,下降的幅度和皮肤质感的粗糙度成正比。因此,一旦缺乏水分,皮肤的老化就会加速,出现干燥、脱屑,甚至细纹,就像放久了的苹果,表皮皱皱巴巴的,这可是女人的大忌哟!
哪些因素会影响皮肤的水分平衡呢?
1.水分的摄取
每天喝不少于1200毫升的水,是维持整个人体水分平衡的基本条件,当然这也是供应肌肤充足水分的来源。要是水分的摄取不足,再怎么涂涂抹抹,终究无法维持肌肤水嫩的状态。
2.皮肤的血液循环
皮肤之所以有源源不断的水分供给,是依靠健康的血液循环。微循环不良,肤色就会变得苍白,皮肤也会干燥、敏感。指压和按摩可以有效地促进皮肤的血液循环,舒缓紧张的肌肉,带来红润、生动的好脸色。
3.自然保湿因子
蛋白质,氨基酸、乳酸、矿物质等自然存于肌肤内的物质,可暂时与由皮肤微循环供应而来的水分结合,以延缓这些水分经表皮流失,达到“锁水”的目的。而且这些物质多属水溶性,对不需额外补充油脂的肌肤,尤其是外油内干型的肤质,正好可提供“纯保湿”的作用。